Běh:
ráno Klánovice
strečink + posilování
Kolo:
odpoledne MTB
večerní běžky Jizerky
Krkonošská 70 - běžky 25+13km volně
13.3.2021 - bude za 11 dní
KoloBěh Říp-Praha 46km
20.3.2021 - bude za 18 dní
Přebor Prahy mladšího žactva ve vícebojích
Ve čtvrtečním dni volna se Majda zúčastnila atletického přeboru Prahy mladšího žactva ve vícebojích. To proběhlo na pražském hřišti Sparty na Podvinném mlýnu, kde aktuálně úterky pracuji na běžecké rychlosti. Šlo o součet bodů za 60m překážek, míček, 60m, dálku a 800m běh. Celkově jako mladší brala za 1313 bodů, v neskutečně početném startovním poli, až 97.místo. Výkony podrobně níže v tabulce. Nejlépe si tradičně vedla na závěrečné 800ce. Byl to dobrý neproflákaný volný den s potrénováním všestrannosti.distance | výsledek |
---|---|
60m překážky | 13,93s |
míček | 33,35m |
60m běh | 10,27s |
dálka | 3,61m |
800m běh | 2:49,05min |
Konstantinovy lázně
Víkend s rodinou v Konstantinových lázní proběhl podle plánu ve znamení odpočinku. Tedy přesněji regenerace (vířivka, solná jeskyně, masáž, sauna, ...). Nechyběl předsnídaňový lehký výběh, pěší výlet na zříceninu Gutštejn, lehounké plavání a kolečkové brusle. Taky jsme se dostali na oblíbené hledání hub, které rostly. Cestou domů jsme Filipa vzali na fotbalový mistrák do Březiněvse (4:2 prohra).Finále přeboru družstev v Edenu
Majda včera šla v rámce finále atletického přeboru družstev mladšího žactva na Slavii 800m, výšku a 4x60m štafetu. 800m běžela 2:43min na 6.místě, čímž přičetla oddílu 5 bodů. Ve výšce bohužel nedala základ 125cm. Štafeta byla ve slabším složení spíše tréninkem. Celkově její oddíl ŠSK Újezd nad Lesy skončil na 8.místě. Škoda jen, že několik závodníků postihl na poslední chvíli úraz, nevolnost, adaptační kurz, ..., takže oddíl nemohl nastoupit v plné síle. Ale i přes to všechno může být s výsledkem nadmíru spokojen. Opět veliká gratulace nejen závodníkům.Mladé Běchovice
Tradiční zavírák triatlonů v Pardubicích