Ondra Teplý

Trénink

Dnes

Plavání:
6:30h Hostivař
Kolo:
odpoledne kroska
20h jóga Mamut

Zítra

Běh:
odpoledne Vinice
Plavání:
6:30h Hostivař
Kolo:
19h spinning Mamut
regenerace

Závody

Běh Čelákovice
17.11.2019 - bude za 3 dny

KoloBěh Říp-Praha 50k
7.12.2019 - bude za 23 dní

Českobrodská vánoční desítka - 10k
22.12.2019 - bude za 38 dní

Kilometrovník

Kola a běh Úvaly

0-1
0-1
0-2
0-2
0-3
0-3
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
30
30
31
31
32
32
33
33
34
34
49
49
50
50

Archiv

Počasí

In-počasí

Návštěvnost

TOPlist