Běh:
ráno Klánovice
strečink + posilování
Kolo:
odpoledne MTB
večerní běžky Jizerky
Krkonošská 70 - běžky 25+13km volně
13.3.2021 - bude za 11 dní
KoloBěh Říp-Praha 46km
20.3.2021 - bude za 18 dní
Dnešní a zítřejší tréninik zobrazen na levém sloupci záhlaví + výhledově plánované tři závody. Ostatní plánované akce viz TERMÍNOVKA.
Výhledově mám v plánu zřídit systém evidence tréninku "Tréninkový deník". Vše kolem bude zveřejněno na těchto stránkách.
datum | váha v kg |
---|---|
9.11.2016 | 80,1 |
4.1.2016 | 80,9 |
7.10.2015 | 81,5 |
30.9.2015 | 80,8 |
23.9.2015 | 81,2 |
20.11.2014 | 82,3 |
28.2.2014 | 82,7 |
6.1.2014 | 82,8 |
9.10.2013 | 82,7 |
22.8.2013 | 81,8 |
30.6.2013 | 82,1 |
6.3.2013 | 80,3 |
9.1.2013 | 80,8 |
14.11.2012 | 79,9 |
3.10.2012 | 81,1 |
22.8.2012 | 83,6 |