Ondra Teplý
Trénink
Dnes
Plavání:
6:00h Říčany
posilovna Mamut + 19h alpinning
Zítra
Běh:
po kole běhátko
Kolo:
18h spinning Mamut - rezervováno
masáž + posilovna Mamut
Závody
Orienťák Kamýk
13.12.2019 - bude za 3 dny
Cyklokros Modřany
21.12.2019 - bude za 11 dní
Českobrodská vánoční desítka - 10k
22.12.2019 - bude za 12 dní
Kilometrovník
Vybavení a podpora
Výbava na plavání
 Neopren Sailfish One - závod |
 Neopren Sailfish Vibrant - trénink |
 Neopren Agua Sphere FXP - trénink |
 Plavky Speedo |
 Brýle Arena X-RAY - trénink |
 Brýle Brýle Sailfish Thunder - závod |
Tréninkové plavecké pomůcky
 Ploutve EMME |
 Packy Arena Vortex |
 Expandery (gumy) |
 Plavecká deska |
 Packy Arena Elite |
 Plavecký piškot |