Archiv

Červenec 2023

    31.7.2023

    Neděle 30.7. Triatlon Horní Počernice - 0,6-21-7km 1:11:19h 2./8.místo

    + výsledky


    30.7.2023

    Sobota 29.7. Triatlon Vyžlovka - 0,6-21-7km 1:21:59h 1./3.místo

    + výsledky


    28.7.2023

    Zdravím všechny sledovatele těchto stránek. Konečně jsem po odmlce nabral chuť a sílu napsat něco jiného než čísla s odkazem na výsledky. Nebojte žiju, nekončím.
    Nejprve k probíhající triatlonové sezoně. Na osobáky to už není a nebude, ale ve věkové kategorii to zatím na čelo stačí. V seriálu ČP jarních aquatlonů beru druhé místo. Dlouhé tratě mám po slušném Czechmanovi a Moraviamanovi rozjeté na vítězství. Rozhodne se druhý víkend v srpnu na půlce v Mostě, kam to momentálně směřuji. Dávám k tomu i sprinty, ve kterých to také v kategorii vypadá na bednu. Když to vyjde a vydrží zdraví, tak budou letos žně.
    Momentálně jdu a chci jít sportovní cestou spíše kvality s posloucháním těla. Stále posouvat své limity na delších věcech. Na akce se těšit, prostě aby to naplňovalo. Děti mám na školách v zahraničí mimo. Je na vše více času. Nerad bych se ale utrénoval k smrti. V nové práci jsem se myslím rychle zapracoval a nehodlám jí zatím měnit.
    A co výhledově. To mám na rok předem jasné. Po triatlonech chci začátkem října zaběhnout v Hradci kvalitní maraton. Po něm vezmu v práci volno a vyrazím se podívat na kole za Majdou do Dánska. Koncem listopadu mám termín operace křečáků na noze. Po ní nutné volno, během kterého musím udělat v práci nějaké zkoušky. V zimě chci tradičně bězkovat, absolvovat nějaké laufy a hodně běhat. Druhý víkend v únoru vyrazím na Tartu maraton (63km běžky klasicky) do Estonska. Na jaře, když na to bude, zkusím zaběhnout limit pro Spartathlon. Ten je momentálně 120km za 12h. Účast na něm následně.
    Největší výzvou pro příští rok mám zdolání Míle (1000miles.cz), co jsem tři roky zpátky absolvoval na kole. Tentokráte to ale bude v kategorii běžecké, spíše tedy chodecké s cílem dokončit do 3 týdnů. Oblíbené triatlony v příštím roce utlumím. V plánu je toho ještě dost. Postupně každý rok něco.
    Tyto stránky chci zjednodušit a zkusit psát méně v číslech a vůbec o potomcích, kteří si to bohužel nepřejí. Také musím zrušit lištu s fotkami, na kterých figurují.
    Velmi si vážím slov, že mé počínání a psaní motivuje. Hlavně to mě motivuje tyto stránky dál dělat.


    24.7.2023

    Neděle 23.7. Triatlon Tábor - 0,7-20-5km 1:05:05h 2./45.místo

    + výsledky


    21.7.2023

    Čtvrtek 20.7. Zátopkův Zlatý týden - běh 10km 40:44min 2./19.místo

    + výsledky


    16.7.2023

    Úterý 15.7. Triatlon Konopiště - 0,75-20-5km 1:10:14h 7./46.místo

    + výsledky


    12.7.2023

    Úterý 11.7. Dvě kola při zdi - běh 7,8km 34:08min 3./27.místo

    + výsledky


    9.7.2023

    Sobota 8.7. Orka triatlon 0,9-31-5,5km 1:31:43h 2./4.místo

    + výsledky


    6.7.2023

    Středa 5.7. Memoriál Zdeňka Bambáska – silniční časovka 21km 31:06min 22./96.místo

    + výsledky


    2.7.2023

    Sobota 1.7. Hopman triatlon 1,5-40-10km 2:14:28h 2./8.místo

    + výsledky


Ondrateply.cz

Kilometrovník

Kompletní kilometrovník

Galerie

Galerie

Archiv

Kompletní archiv

Návštěvnost

TOPlist