Ostatní
Osobní údaje
| Datum narození: | 14.2.1978 |
| Adresa: | Husova 781, 250 82 Úvaly |
| Trenér: | sám |
| Oddíl: | Café racers, SABZO, I.PKO |
| Tel: | 602 543 781 |
| E-mail: |  |
| Vzdělání: | Ing. - ČVUT stavební Praha |
| Stav: | ženatý, syn Filip (*18.6.2002) a dcera Majda (*13.5.2005) |
| Míry: | 184cm, 78-80kg, přesnější viz. zátěžové testy |
| Koníčky: | rodina, sport (triatlon, běh, kolo, plavání, běžky, posilovna, maratony,...), sauna, zdravá výživa |
Ondrateply.cz
Trénink
Dnes
Plavání: 6:30h Hostivař
Kolo: odpoledne silnice
Ostatní: strečink
Zítra
Běh: odpoledne Klánovice
Plavání: 6h Fialka
Ostatní: posilovna VKFITNESS + strečink + regenerace
Závody
3.12.2022 (bude za 3 dny)
KoloBěh Říp-Praha 50km18.12.2022 (bude za 18 dní)
Českobrodská vánoční desítka - 10km Komplet termínovka
Návštěvnost