Ondra Teplý

Trénink

Dnes

Plavání:
navečer koupaliště Úvaly
Závod:
Bobokolo 90km
strečink

Zítra

Plavání:
navečer koupaliště Úvaly
Kolo:
odpoledne silnice
Závod:
Pojizerský triatlon 0,75-20-5km
strečink + regenerace

Závody

Bobokolo 90km
19.6.2021 - je dnes

Pojizerský triatlon 0,75-20-5km
20.6.2021 - bude zítra

2. kolo MPD - Sparta
22.6.2021 - bude za 3 dny

Kilometrovník

Trénink

Kilometrovník (natrénované km)

Rok 2021 (detail)

Rok 2020 (detail)

Rok 2019 (detail)

Rok 2018 (detail)

Rok 2017 (detail)

Rok 2016 (detail)

Rok 2015 (detail)

Rok 2014 (detail)

Rok 2013 (detail)

Rok 2012 (detail)

Rok 2011 (detail)

Rok 2010 (detail)

Rok 2009 (detail)

Tréninkové plány

Dnešní a zítřejší tréninik zobrazen na levém sloupci záhlaví + výhledově plánované tři závody. Ostatní plánované akce viz TERMÍNOVKA.

Výhledově mám v plánu zřídit systém evidence tréninku "Tréninkový deník". Vše kolem bude zveřejněno na těchto stránkách.

Hmotnostník (moje váha)

    datumváha v kg
    9.11.201680,1
    4.1.201680,9
    7.10.201581,5
    30.9.201580,8
    23.9.201581,2
    20.11.201482,3
    28.2.201482,7
    6.1.201482,8
    9.10.201382,7
    22.8.201381,8
    30.6.201382,1
    6.3.201380,3
    9.1.201380,8
    14.11.201279,9
    3.10.201281,1
    22.8.201283,6

Archiv

Počasí

In-počasí

Návštěvnost

TOPlist