Ondra Teplý

Trénink

Dnes

Plavání:
navečer koupaliště Úvaly
Závod:
Bobokolo 90km
strečink

Zítra

Plavání:
navečer koupaliště Úvaly
Kolo:
odpoledne silnice
Závod:
Pojizerský triatlon 0,75-20-5km
strečink + regenerace

Závody

Bobokolo 90km
19.6.2021 - je dnes

Pojizerský triatlon 0,75-20-5km
20.6.2021 - bude zítra

2. kolo MPD - Sparta
22.6.2021 - bude za 3 dny

Kilometrovník

Výběr roku 2021 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 ------- Vše

Trénink

Kilometrovník 2009

Kilometrovník 2009

Měsíc	Plavání	Kolo	Běh	Ostatní
Říjen	17.6	856	106	13km běžky, 3,5h posilovna, 7 x trénink házená, 2 x masáž
Listopad	14.3	776	92	3,5h posilovna, 7 x trénink házená, 1 x masáž
Prosinec	14	736	130	186km běžky, 4,5h posilovna, 4 x trénink házená
Celkem:	45.9km	2368km	328km	běžky: 199km, posilovna: 8h, trénink házená: 18×

Archiv

Výběr měsíce --> LedenÚnorBřezenDubenKvětenLedenÚnorBřezenDubenKvětenČervenČervenecSrpenZáříŘíjenListopadProsinecLedenÚnorBřezenDubenKvětenČervenČervenecSrpenZáříŘíjenListopadProsinecLedenÚnorBřezenDubenKvětenČervenČervenecSrpenZáříŘíjenListopadProsinecLedenÚnorBřezenDubenKvětenČervenČervenecSrpenZáříŘíjenListopadProsinecLedenÚnorBřezenDubenKvětenČervenČervenecSrpenZáříŘíjenListopadProsinecLedenÚnorBřezenDubenKvětenČervenČervenecSrpenZáříŘíjenListopadProsinecLedenÚnorBřezenDubenKvětenČervenČervenecSrpenZáříŘíjenListopadProsinecLedenÚnorBřezenDubenKvětenČervenČervenecSrpenZáříŘíjenListopadProsinecLedenÚnorBřezenDubenKvětenČervenČervenecSrpenZáříŘíjenListopadProsinecLedenÚnorBřezenDubenKvětenČervenČervenecSrpenZáříŘíjenListopadProsinecListopadProsinec

Počasí

Návštěvnost