Výsledky Jana 2013
Závody
| datum | závod | distance | výsledek | umístění kategorie/celkově |
|---|---|---|---|---|
| 15.12. | Českobrodská desítka | 10km běh | 47:42min | 11/20 |
| 14.12. | Předvánoční plavání s Prahou 1 | 100m VZ | 1:46,1min | 1 |
| 20.10. | Půlmaraton Drážďany | 21,1km běh | 1:44:43h | 12/84 |
| 28.9. | Svatováclavský běh | 3,25km | 13:35min | 1/2 |
| 31.8. | MTB Úvaly | 15km kolo | 1:01:09h | 10/14 |
| 10.8. | Tri tour Doksy | 0,7-30-7km | 1:54:15h | 6/114 |
| 3.8. | Vlkančický triatlon | 0,2-6-2km | 27:26min | 3/4 |
| 19.5. | MTBO Klánovice | orientační závod | 260bodů | 6/55 |
| 27.4. | Čarodejnický běh | 1400m | ? | 1 |
| 24.4. | Běh golf Hostivař | 2,8km | 10:52h | 2/2 |
| 21.4. | Újezdský duatlon | 3+13+1km | 46:04min | 3/4 |
Seriály a poháry
| ročník | název | popis | výsledek | umístění kategorie/celkově |
|---|---|---|---|---|
| 2013 | Tři pro zdraví | celkové pořadí | 218 bodů | 2/6 |
Ondrateply.cz
Trénink
Dnes
Plavání: po běhu Podolí
Kolo: doma trenažer
Závod: VŠ liga Modřany - běh 10km
Ostatní: strečink + sauna
Zítra
Plavání: navečer Fialka
Závod: Jilemnická 50 - běžky 50km klasicky
Ostatní: strečink + regenerace
Závody
28.1.2023 (je dnes)
VŠ liga Modřany - běh 10km29.1.2023 ( bude zítra)
Jilemnická 50 - běžky 50km klasicky4.2.2023 (bude za 7 dní)
2 míle Stromovka - běh 3,2km Komplet termínovka
Návštěvnost