Výsledky 2009
Závody
| datum | závod | distance | výsledek | umístění kategorie/celkově |
|---|---|---|---|---|
| 7.1. | Zimní Pražský MTB Maraton | 38km MTB | 1:58:18h | 11/35 |
| 9.1. | Bedřichovská 30 | 30km běžky volně | 1:33:10h | 61/114 |
| 11.1. | Jizerská 50 | 50km běžky klasicky | 3:33:16h | 361/729 |
| 25.1. | Jilimnická 50 | 50km běžky klasicky | 3:41:02h | 63/115 |
| 31.1. | Orlický půlmaraton | 20km běžky volně | 1:34:16h | 53/91 |
| 1.2. | Orlický maraton | 45km běžky klasicky | 3:19:53h | 72/124 |
| 15.2. | Zimni triatlon Žďár | 4-10-9km | 1.27:01h | 8/11 |
| 7.3. | Krkonošská 70 - 5čl. družstvo | 70km běžky volně | 6:51:30h | 87 |
| 14.3. | Pečecká desítka | 10km | 40:13min | 52/137 |
| 28.3. | Hervis 1/2 Maraton Praha | 21,1km | 1:29:30h | 116/324 |
| 18.4. | Sázavák | 75km silnice | 2:13:35h | 30 |
| 19.4. | Duatlon Újezd | 3-25-2km | 1:10:34h | 3 |
| 25.4. | Author 50 Český ráj | 50km MTB | 1:49:46h | 48/117 |
| 7.5. | Volkswagen Maraton Praha | 42,2km | 3:19:00h | 96/328 |
| 22.5. | MTBO Klánovice | MTB orientační | 1:23:50h | 4/4 |
| 30.5. | Král Šumavy MTB | MTB 105km | 7:26:17h | 109/156 |
| 13.-14.6. | 24ka Liberec | MTB solo na 24h | 315km | 10/88 |
| 6.6. | Triatlon Orlík | 0,75-20-5km | 1:34:20h | 12/28 |
| 7.6. | Berounský BikeMaraton | 78km MTB | 3:47:54h | 15/42 |
| 20.6. | Inline maraton Stromovka | 42,2km kol. brusle | 1:58:21h | 3/24 |
| 28.6. | Počernický triatlon | 0,75-20-5km | 1:19:01h | 16/34 |
| 11.7. | KPŽ Karlštejn | MTB 53km | 2:20:53h | 46/145 |
| 18.7. | Triatlon Bukovina | 0,75-20,8-5km | 1:23:59h | 7/8 |
| 25.7. | Triatlon Kouty | 0,4-35-6,5km | 1:42:26h | 27 |
| 1.8. | Triatlon Mělník | 0,5-15-3,5km | 58:54min | 16/50 |
| 7.8. | Teréní triatlon Praha | 1-27-7km | 2:30:00h | 13 |
| 8.8. | ME Praha triatlon | 4-120-30km | 8:17:16h | 23/131 |
| 7.8.+8.8. | Bigman | 1-27-7km + 4-120-30km | 10:47:16h | 6 |
| 15.8. | Podkrkonošský maraton | 90km MTB | 5:15:36h | 61/135 |
| 23.8. | Doksyman 70.3 | triatlon 2-90-21km | 5:04:15h | 7/34 |
| 29.8. | Velká cena města Úval | MTB 23,5km | 1:11:49h | 18 |
| 12.9. | Tesco Night Grand Prix Praha | 10km | 40:00min | 85/138 |
| 26.9. | Český Šternberk | 100km silnice | 2:57:10h | 13/16 |
| 27.9. | Běchovice | cca 10km běh silniční | 41:24min | 26/347 |
| 17.10. | Pražský maraton Stromovka | 42,2km | 3:54:16h | 72/129 |
| 7.11. | Dvě míle s úsměvem | 3,2km | 12:14min | 8 |
| 8.11. | Velká Kunratická | 3,1km běh terén | 15:13min | 116/152 |
| 14.11. | Winter Trans Brdy | MTB 44km | 2:04:30h | 11/23 |
| 5.12. | Dvě míle s úsměvem | 3,2km | 11:59min | 10 |
| 20.12. | Českobrodská vánoční desítka | 10km běh silniční | 42:21min | 23 |
| 30.12. | Jizerský Nightlight marathon | 30km běžky volně | 2:02:48h | 13/19 |
Seriály a poháry
| ročník | název | popis | výsledek | umístění kategorie/celkově |
|---|---|---|---|---|
| 2009 | Tři pro zdraví | celkové pořadí | 42 bodů | 1/6 |
Ondrateply.cz
Trénink
Dnes
Plavání: 6h Fialka
Závod: Jarní běh Europlantu - 4,5km
Ostatní: 20:00h jóga Fit na vlně
Zítra
Plavání: 6:30h Hostivař
Kolo: trenažer ve fitku
Ostatní: strečink + navečer posilovna VKFITNESS
Závody
28.3.2023 (je dnes)
Jarní běh Europlantu - 4,5km30.3.2023 (bude za 2 dny)
Memoriál Otakara Pachmanna - 6km1.4.2023 (bude za 4 dny)
1/2 maraton Praha - běh 21,1km Komplet termínovka
Návštěvnost