Výsledky 2019
Závody
| datum | závod | distance | výsledek | umístění kategorie/celkově |
|---|---|---|---|---|
| 8.12. | Hostivařský zmrzlík | cyklokros 13,3km | 59:15min | 13/34 |
| 7.12. | Koloběh Říp-Praha | 46km | 3:32:19h | 4/21 |
| 5.12. | Orientační noční běh Krčák | Lucifeři 5,5km | 1:37:23min | 28 |
| 1.12. | Zbraslavský běh HSH | 5km | 23:21min | 14/? |
| 30.11. | VAŠE liga Praha | 5km běh | 19:59min | 3/18 |
| 17.11. | Podzimní běhání P11 | 5,7km | 23:03min | 2/12 |
| 10.11. | Velká Kunratická | běh 3,1km | 15:57min | 59/265 |
| 9.11. | Plavecké závody Česká Lípa | 400m VZ | 5:22,6min | 3 |
| 9.11. | Plavecké závody Česká Lípa | 200m P | 3:12,8min | 6 |
| 9.11. | Plavecké závody Česká Lípa | 100m Z | 1:26,1min | 5 |
| 9.11. | Plavecké závody Česká Lípa | 50m M | 39,8s | 10 |
| 2.11. | 2 míle Stromovka | 3,2km | 12:35min | 31 |
| 20.10. | Klánovický půlmaraton | 21,1km | 1:36:21h | 31/100 |
| 12.10. | Benešovský půlmaraton | běh 21,1km | 1:41:54h | 10/32 |
| 6.10. | Maraton Košice | běh 42,2km | 3:27:17h | 123/338 |
| 29.9. | UltraCzech | 10-421-84km | 23:38:06h | 3 |
| 21.9. | Půlmaraton Ústí | 21,1km | 1:35:44h | 55/267 |
| 18.9. | Geofyzikální běh | 5,8km běh | 24:21min | 3/11 |
| 14.9. | Maraton Kladno | běh 42,2km | 3:46:05h | 18/52 |
| 11.9. | Běh Vidrholcem | 5,8km | 24:13min | 2/5 |
| 8.9. | Mácháčský pohodář | 0,5-15-5km | 1:12:38h | 9/32 |
| 7.9. | 2 míle Stromovka | 3,2km | 12:04min | 24 |
| 1.9. | Gigathlon ČR | 271km singl | 12:14:24h | 2 |
| 28.8. | VŠ liga Praha | 10km běh | 42:36min | 28 |
| 25.8. | Pardubický triatlon | 0,75-20-5km | 1:03:09h | 1/6 |
| 24.8. | Triatlon Karlovy Vary | 0,75-20-5km | 1:12:43h | 3/25 |
| 18.8. | PálavaRace | 1/2IM triatlon 1,9-90-21km | 5:01:50h | 6/25 |
| 3.8. | Slovakman IM | triatlon 3,8-180-42,2km | 10:41:20h | 10/36 |
| 31.7. | VŠ liga Praha | 5km běh | 19:45min | 4/19 |
| 28.7. | Challenge Prague | 1,9-90-21km | 4:57:21h | 10/82 |
| 24.7. | Triatlon Sadská | 0,4-20-3km | 48:33min | 1 |
| 20.7. | Triatlon Mělník | 0,75-20-5km | 1:09:03h | 5/37 |
| 13.7. | Železný Chlíst | triatlon 0,6-26-6,5km | 1:24:41h | 3/8 |
| 9.7. | Dvě kola při zdi | 8km běh | 33:37min | 5/39 |
| 30.6. | Gigathlon Švýcarsko - štafeta | ve štafetě silnice | 20:20:35h | 7 |
| 26.6. | III.kolo MPD - Hostivař | běh 5km | 21:03min | 11 |
| 22.6. | Moraviaman IM | triatlon 3,8-180-42,2km | 10:06:45h | 9/29 |
| 16.6. | Velká cena města Úval - tvrďák | kolo + běh | 54:05min | 4 |
| 16.6. | Velká cena města Úval - běh | 11km | 1:02:17h | 24 |
| 16.6. | Velká cena města Úval - kolo | 28km | 1:54:36h | 8/22 |
| 16.6. | Velká cena města Úval - kolo | 15km | 46:54h | 5 |
| 15.6. | Triatlon Račice | 0,75-20-5km | 1:07:13h | 3/11 |
| 11.6. | Běh pro Zuzanku | 6,2km | 25:51min | 2/7 |
| 9.6. | Triatlon Brandýs | 0,75-20-5km | 1:11:57h | 2/8 |
| 8.6. | Triatlon Příbram | 1,5-40-10km | 2:20:52h | 5/18 |
| 2.6. | Challenge Šamorín (thechampionship2019) | 1/2IM triatlon 1,9-90-21km | 4:36:25h | 13/106 |
| 26.5. | Poděbradský triatlon | 0,7-30-7km | 1:24:46h | 4/14 |
| 25.5. | Triatlon Brno | 0,75-20-5km | 1:09:19h | 5/34 |
| 23.5. | Hostivařský vytrvalec | plavání 1,9km | 27:26min | 2/11 |
| 22.5. | Trail Modřanskou roklí | běh 8km | 42:18min | 2/8 |
| 19.5. | Brdská 25 | běh 25km | 2:08:15h | 7/17 |
| 18.5. | Kros Štiřín | běh 5km | 23:36min | 13/15 |
| 16.5. | Swimrun | 0,45-3km | 17:29min | 3/3 |
| 16.5. | Běh golf Hostivař - na boso | 10km | 43:37min | 9/11 |
| 12.5. | Mini Adventure Klánovice | orientační závod - MIX s Janou | 600 bodů | 2/7 |
| 11.5. | Běh Sova | 5,5km | 21:48min | 4/10 |
| 9.5. | Běh lesoparkem Hostivař | běh 7,2km | 33:10min | 4/13 |
| 4.5. | 2 míle Stromovka | 3,2km | 14:21min | 72 |
| 28.4. | Duatlon Břehy | 6,6-24-3,3km | 1:24:14h | 8/32 |
| 27.4. | Sázavák | 75km silnice | 2:09:19h | 9/25 |
| 27.4. | Čarodejnický běh Úvaly | 3600m | ? | 1 |
| 23.4. | Krčská 10 | běh 10km | 45:12min | 2/10 |
| 13.4. | Aguatlon Jablonec | 400m plavání + 5km běh | 24:40min | 3/34 |
| 9.4. | Jarní běh Olympu | 5880m | 23:48min | 5/12 |
| 7.4. | Aguatlon Příbram | 400m plavání + 5km běh | 23:53min | 5/33 |
| 6.4. | Pražský půlmaraton | 21,1km běh | 1:29:43h | 92/549 |
| 31.3. | Gladiator Race Hradec Králové | 4km běh + 20 překážek | 30:15min | 4/24 |
| 30.3. | VŠ liga Praha | 21,1km běh | 1:34:00h | 5/17 |
| 26.3. | Krčská 5 | běh 5km | 20:01min | 8/12 |
| 23.3. | VŠ liga Praha | 21,1km běh | 1:33:14h | 41 |
| 20.3. | Hostivařský jarní kilák | plavání 1km | 14:27min | 1/4 |
| 20.3. | Hostivařský jarní kilák | plavání 50m | 31,7s | 3/9 |
| 16.3. | Birkebeinerrennet | běžky 54km klasicky | 3:46:13h | 169/1972 |
| 13.3. | Hala Sabzo | běh 1km | 3:23min | ? |
| 13.3. | Hala Sabzo | běh 3km | 11:14min | ? |
| 9.3. | Aguatlon České Budějovice | 400m plavání + 5km běh | 24:33min | 3/40 |
| 2.3. | Kbelská 10 | 10km běh | 40:52min | 45/179 |
| 24.2. | Šumavský skimaraton | 45km běžky klasika | 2:27:43h | 18/50 |
| 23.2. | VŠ liga Praha | 5km běh | 19:16min | 1/17 |
| 17.2. | Karlův běh | 40km běžky klasika | 2:14:43h | 13/37 |
| 16.2. | Karlův běh | 21km běžky volně | 58:12min | 10/37 |
| 10.2. | Jizerská 50 | 50km běžky klasika | 2:51:30h | 71/271 |
| 2.2. | Boboloppet | 88km | 6:08:10h | 7/56 |
| 27.1. | Jilemnická 50 | 44km běžky klasika | 2:45:44h | 11/28 |
| 26.1. | VŠ liga Praha | 10km běh | 44:16min | 34 |
| 20.1. | Kašperská 30 | běžky klasika 30km | 1:45:44h | 6/17 |
| 19.1. | Garážový maraton Budějovice | běh 42,2km | 3:49:25h | 16/39 |
| 12.1. | Zimní běh na Blaník | běh 23,6km | 2:10:30h | 29/81 |
| 6.1. | B5h - orientační běžky dvojic | 5h | 675 bodů | 10/20 |
| 5.1. | 2 míle Stromovka | 3,2km | 12:12min | ? |
| 4.1. | Jizerský night marathon | 30km běžky volně | 1:34:29h | 8/26 |
| 3.1. | Novoroční lampiónový běh | 9,3km | 40:07min | 3/12 |
Ondrateply.cz
Trénink
Dnes
Plavání: 6h Fialka
Závod: Jarní běh Europlantu - 4,5km
Ostatní: 20:00h jóga Fit na vlně
Zítra
Plavání: 6:30h Hostivař
Kolo: trenažer ve fitku
Ostatní: strečink + navečer posilovna VKFITNESS
Závody
28.3.2023 (je dnes)
Jarní běh Europlantu - 4,5km30.3.2023 (bude za 2 dny)
Memoriál Otakara Pachmanna - 6km1.4.2023 (bude za 4 dny)
1/2 maraton Praha - běh 21,1km Komplet termínovka
Návštěvnost